遺囑保證和鍵合 – 首先要理解
的任何要求，什麼是遺囑？這是當您訓練身體以後開始製造牛奶或為被替代物孕育的孩子或孩子造成牛奶時開始牛奶。
母乳喂養是一種禮物，也是媽媽和嬰兒之間的特殊時間。不過，並非所有女性都能體驗母乳喂養（無論是出於醫療問題，個人原因還是供應量低），也可以。但是，如果您是一個停止母乳喂養的人，並且現在想再次開始這篇簡短的文章，將與您聯繫，以了解有關遺囑以及所有母乳喂養的事物。
母乳喂養101
什麼是泌乳？
哺乳是您的乳房為嬰兒創造牛奶的過程。哺乳通常是在嬰兒出生後發生的。但是，我發現了泌乳的困難方法，即在嬰兒出生之前就可以真正開始。沒錯，當我大約20週的長子時，我開始哺乳。片刻，我在沙發上和我的丈夫一起度過了一個很好的休閒夜晚，下一次我的睡衣T卹都粘稠，而且濕透了。
女性的身體也很棒，而且我們的身體可以為嬰兒創造食物的真相是非常了不起的。在母乳喂養的早期階段，您的身體首先會產生乳突，這實際上是您嬰兒的第一個超級食品。它充滿了抗體，維生素，白細胞等等。根據AmericanPregnancy.org的說法，這款最初的牛奶僅在嬰兒出生後持續約2-5天。之後，初乳轉變為“成熟的牛奶”，這是您將在其餘時間創造的。
當您進行母乳喂養時，您可能會注意到您的身體開始慢慢產生，並且可能會使您感到瘋狂。您不想用完母乳！所有媽媽的網站都禁止補充。是的，對。如果母乳喂養對您不起作用（無論出於何種原因），那很好。
有許多奇妙的嬰兒配方，您可以以其他一百萬的方式與嬰兒建立聯繫。如果您想嘗試增加供應，那麼幾乎沒有方法可以這樣做。我們稍後會討論。
您需要了解有關遺囑的什麼？
現在，我們涵蓋了什麼是泌乳的基本原理，現在我們可以談論遺囑。當您訓練身體以後不母乳喂養一段時間後，請再次訓練身體再次生產牛奶。如果她們過去哺乳，有些婦女甚至可以通過這種過程來母乳喂養自己的擁抱嬰兒。
讓我們花點時間將所有內容付諸實踐！我們可以訓練身體，為我們的擁抱嬰兒創造牛奶。這很棒，而且對我們身體的奇觀有很多講話。
如果您停止母乳喂養嬰兒，並且供應消失了，但是現在您準備再次嘗試母乳喂養，那麼您也許可以這樣做！保證並不容易，但是，如果您準備進行工作，那麼好處是值得的。 5個月後2個月甚至什至進行恢復是可能的。
您準備好進行一些真正的談話嗎？像真正的個人談話？就在這裡。
關於遺囑的一切
您最有可能確切地懷疑如何重新啟動。就像在哺乳期一樣，在購買您的身體開始製造牛奶時，您的乳頭需要受到刺激。乳頭刺激可以以任何類型的方式發生。您可以嘗試用手錶達自己刺激它們，可以利用吸奶器，也可以讓嬰兒在乳頭上吸吮，因為即使在開始製造牛奶之前，也可以舒適。這將向您的大腦發送信息，即您的身體開始創造牛奶。
恢復需要多長時間？
從兩周到3個月的時間裡，可能需要任何類型的時間才能查看結果。這意味著如果您試圖確切地弄清楚如何快速恢復，您可能會失去運氣。這一旅程通常是漫長的旅程。在您的大腦購買以獲取您需要餵嬰兒的提示時，即使您的身體還沒有在牛奶中，您也希望每2-3個小時生一次嬰兒護士。您需要保持一致的乳房，以確保您的身體會捕捉到新生嬰兒餵養時間表的節奏。
盡可能頻繁地向嬰兒提供乳房會激勵大腦信號。您可以嘗試將它們放在他們的乳房上後，當它們醒來時，當它們醒來時，他們可以幫助他們冷靜下來睡覺，以及您認為合適的任何類型的時間。
學習鎖存
如果您的嬰兒無法鎖定，則有一些方法可以幫助您的嬰兒發現閂鎖。如果您的乳頭平坦或倒乳頭您可以購買的乳頭盾牌以及乳頭上的位置，以幫助您的嬰兒可以鎖定的東西。 Medela品牌使它們具有不同的尺寸，以確保您可以發現某些形狀。
母乳喂養時，請確保您和嬰兒都完全舒適。如果你們兩個都不舒服，那就不會很好。另外，請確保您的嬰兒得到正確的支持。利用枕頭，請確保您的嬰兒的鼻子被移開，以確保他們可以呼吸，支撐頭部和身體，並換口腔，直到感覺到很棒的閂鎖為止。
如果您仍然覺得嬰兒無法正確鎖定，請與您的區域哺乳顧問聯繫。許多醫院將有一名哺乳顧問，但是，如果您沒有的話，您可以在任何類型的網站上發現您附近的一家：
Le Leche League
伊爾卡
您需要了解有關增強供應的所有需要的一切
如果您仍然很難製作足夠的牛奶，可以嘗試補充劑。您的醫生可以為您提供處方，以及同樣有效的草藥補充劑。
胡蘆巴
胡蘆巴是一種已經存在的草藥補充劑。某些國家可以在服用補充劑的幾天內開始幫助媽媽創造更多的牛奶。對於想要快速提高供應的任何人來說，這都是驚人的。 Fenugreek有各種形式。有膠囊，茶，軟糖，種子，粉末以及您可以購買的冰沙。在這裡檢查我們有關Fenugreek的全面簡短文章！
哺乳餅乾
您同樣可以製作或購買泌乳餅乾。這些餅乾中的活性成分是釀酒師的酵母，亞麻籽，燕麥片以及小麥胚芽。您可以在幾乎任何類型的商店購買哺乳化餅乾，也可以在互聯網上購買它們，並在穿著睡衣時將它們運到您家門口。如果您想自己製作它們，請嘗試從CountryCleaver.com上嘗試此食譜。他們加入椰子，黑巧克力以及切碎的核桃，這是我在烘焙食品中首選的零件中的一些。
為什麼您需要待在分裂中
如果您想提高供應量，則需要做一個例行程序並留下來。您將需要嘗試每2-3個小時母乳喂養，甚至不再需要頻繁。如果您的工作方式和不能經常母乳喂養，請確保使用吸奶器以及將母乳泵起來，直到乳房完全空為止。使用吸奶器時，已經表達了幾分鐘的泵，但已表達出幾分鐘。這將向您的大腦發送信號，表明您的嬰兒需要更多的牛奶。因此，您的身體將開始為寶寶創造更多的牛奶。
當您試圖增加牛奶供應時，請確保您的飲食和飲酒量。母乳喂養和抽水會燃燒大量卡路里，因此請務必全天零食，這樣您就可以強大地養成牛奶。您同樣想流浪水合。母乳喂養和泵送棚的卡路里不僅可以極度脫水，因此請隨時保留一罐或一瓶水。
跡象的跡象正在起作用
因此，您已經遵守了所有這些遺址技巧，但是您如何理解它們是否正常工作？您的乳房可能會感覺更重或更飽滿，它們可能刺痛或洩漏牛奶。您同樣會注意到您要抽水的數量正在緩慢增加。
保證確實是關於聯繫的全部
歸根結底，母乳喂養都是關於結合的。是的，母乳充滿了美妙的事物。抗體，白細胞，大脂肪，蛋白質，維生素，您可以稱呼它！但是，母乳喂養可能對每個人都不起作用。
也許您嘗試過幾個月的嘗試，但是您的身體並沒有創造牛奶，也許您做的瘋狂的例行程序以及無法跟上供應，或者也許您只是精疲力盡，並準備好完成。無論如何，都很好。寶寶一生的早期階段主要是關於結合的。不需要您是否可以母乳喂養寶寶。
如果您出於任何原因無法母乳喂養，請嘗試不同的粘結方法。您可以通過與您和嬰兒一起在寧靜的空間中為嬰兒提供瓶子來模仿母乳喂養的“共鳴”。嘗試在您的胸罩上進行操作，以確保您的嬰兒仍然離您很近，並使皮膚對皮膚渴望與皮膚保持聯繫。您同樣可以做更多的袋鼠護理，這是皮膚對皮膚的時間。脫下頂部，脫下寶寶的衣服，以確保您既舒適又依sn。
我希望您從中奪走許多人，這並不孤單。每一個母乳喂養旅程與每個媽媽和嬰兒一樣不同。 我希望發現有關遺囑的一切都可以幫助您實現目標。 但是，即使不是，還有許多其他方法可以與您的位開發獨特的聯繫。
經常問的問題
恢復需要多長時間？
從兩周到3個月的時間裡，可能需要任何類型的時間才能查看結果。 這意味著如果您試圖確切地弄清楚如何快速恢復，您可能會失去運氣。
我可以僅通過抽水來擦拭嗎？
是的，在某些情況下，您只需抽水就可以有效地重新擦拭。
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