您必須準備好
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完全你：健康
您必須準備好4個健康緊急情況
史黛西·科利諾（Stacey Colino）
每年有高達1.19億人的急診室。雖然您無法避免生命的事故，但您是否知道在專業人士介入之前會影響治療？
美國急診醫師學院發言人瑞安·斯坦頓（Ryan Stanton）博士說，在健康危機後立即知道該怎麼做可以永遠改變您的生活質量。以下是管理這些健康緊急情況的方法，可能會在任何時候發生。
健康緊急1號：一個深切的小菜菜正在挖掘蔬菜，例如“鐵廚師”專業人士，當刀片的傾斜錯誤切成薄片時，您的手指將您的手指切成深深的深處。
該怎麼辦：斯坦頓說，用乾淨的布或毛巾對傷口施加牢固，一致的壓力，然後將其保存在那裡，直到您可以去醫院。您可能需要縫線。
不做什麼：不要繼續檢查以查看出血是否停止。斯坦頓說：“每次釋放壓力時，凝塊會脫落，傷口會再次流血。”而且不要使用止血帶：“如果它的時間太長，您會切斷血流和氧氣供應，”他說。
健康緊急2號：在早晨跑步的一場跑步時，牙齒丟失時，您會跑步並撞到路面面前，前牙降落了幾英尺。
該怎麼辦：如果牙齒髒髒，請握住牙齒的硬端 – 而不是根！ – 將其沖洗乾淨，將其放入牛奶或乾淨濕的布中。然後儘快去牙醫或急診室。斯坦頓說：“牙齒可以在大約一個小時內重新插入。”
不做什麼：不要將牙齒放入水中，將其包裹在紙巾或紗布中，或者使其乾燥。而且絕對不會管理根部，這可能會導致其死亡。 （“一旦根死了，就無法重新插入牙齒，”斯坦頓說。
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健康緊急情況3：單獨窒息，當它被帶到喉嚨中時，您就會偷偷摸摸地偷偷摸摸地偷偷摸摸地偷偷摸摸地偷偷摸摸的寵物。您無法呼吸……您一個人在屋子裡。
該怎麼辦：如果您窒息並且獨自一人，用一隻手握住拳頭，將另一隻手纏繞在肋骨下面，將雙手用力地將拳頭推入肋骨下方，將拳頭拉向胃，向上拉朝著肺部脫落。斯坦頓說：“必須強迫您的肺像空氣大砲一樣吹出物品。”
斯坦頓警告說，不要做什麼：不要將手指盲目地掃到嘴裡，因為您可以將物品推入氣道。如果您可以說話或發出聲音，您的氣道是打開的，因此請嘗試踢回去並輕鬆呼吸。
衛生緊急第4號：卑鄙的工作，有裁員的謠言。驚慌失措，當事情變得模糊而您看不見時，您開始看不到生活沒有收入。
該怎麼辦：當您壓力時，大腦沒有足夠的氧氣；缺氧可能會導致暈厥。如果您流汗或開始感到頭暈，不穩定或像世界閉幕一樣，躺在地上。斯坦頓說：“這使血液流回大腦。”另外，它可以防止您陷入某事並傷害自己。昏昏欲睡的咒語通常持續一到兩分鐘。
不做什麼：如果您感到暈厥，請不要試圖保持站立，並且康復後不要太快起身。另外，在確定症狀已經解決之前，不要開車。
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，經常為口服Careand Health的貢獻者。
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