營救您的胸部：酸痛的技巧

我的兒科醫生告訴我有關護理的現實：有時候，這很痛。

這是在哺乳顧問以及母乳喂養建議網站反復大聲疾呼之後：“您做錯了！它不應該受傷！如果疼，那你做錯了！”

我需要了解我沒有做錯事。一些疼痛正常。

我感覺到很多女性在我面前的感覺，而且在經過幾週的母乳喂養以及一個月左右的一些哺乳媽媽來說，它的感覺也變得更好了。

但是，當疼痛時，它會受到很大的傷害，以至於您想用咖啡桌的玻璃頂在您面前的玻璃頂上踢腳。而且一個月似乎是不可能承受這種酷刑的時間。我對嗎？

我們在互聯網附近詢問了媽媽，他們最不愉快的母乳喂養的建議是什麼。因此，除了掌握適當的閂鎖外，這裡是他們共享的提示。

乳頭面霜，黃油或香脂

傑克·紐曼（Jack Newman）博士的面霜深受乳頭破裂的女性的喜愛。它需要處方，因為它包含櫃檯面霜上沒有的活性組件。然而，許多人從這些局部藥膏中發現了舒適感：竹子乳頭香脂，地球媽媽天使嬰兒乳頭黃油（儘管有名字，這是許多愛的腳踏實地的產品），可酸酸的有機鹹味和破裂的護理nipples（我們的最愛！）以及Lansinohâ（經典）。

當您掌握它時，這些專門設計的乳頭舒緩膏的任何類型都可以在將來充當唇膏。

多功能油和軟膏

椰子油非常適合烘烤美味的土豆或在嬰兒的頭上擦洗以與搖籃帽打擊，但是同樣舒緩了刺激性的乳頭。潤滑油。是的，我說了。

至少有一份重要油的指南包括哺乳媽媽最好的伙伴軟膏的食譜，該藥膏結合了四種不同的油。我對重要的油不了解，但是我敢打賭，您至少有一個夥伴，他是一個可以吸引您的愛好者。

確保您在乳頭上放置的任何類型的goop都無風險，可攝取嬰兒的攝入量。如有疑問，請問您的兒科醫生。筷子？當然。我同樣，正如醫生所建議的那樣，我使用了多孢菌素，該醫生的壽命很長。

熱

我發現我的乳房溫暖的溫暖在我護理後將刺痛帶走了。經常在貼身攜帶者中使用嬰兒，例如Moby包裝，使我感覺更好，但是加熱墊提供了真正的舒適感。

當希瑟（Heather）和我比較有關該主題的筆記時，我們發現這兩者都由哺乳顧問指導，以將我們的乳房淹沒在溫暖的鹽水浴中。溫水和鹽，在碗中，在桌子上。傾斜並浸入裸露的乳房。感覺像是有史以來最奇怪的生活階段。

胸部舒適墊

蘭西諾（Lansinoh）製作覆蓋乳頭的凝膠墊，親切地將其粉絲理解為“ suothies”，而Avent提供了圍繞乳頭的凝膠（您必須看到可以獲得它的風格）。防水材料，以防止洩漏牛奶到襯衫的前部。竹子使舒緩的療法枕頭既有溫暖又寒冷的舒適性。許多媽媽建議，將墊子固定在冰箱中後，通過將墊子固定在乳房上來確保真正的緩解。”

您讓我接受了“舒緩療法”，竹子。

乳頭盾

由於盾牌在乳房和嬰兒之間充當障礙物，因此引起了哺乳期許多人的爭議，這些塑料小工具可預防乳頭疼痛，並緩解許多具有平坦，倒置或敏感乳頭的許多人。最終，任何有助於繼續母乳喂養的東西都會歸入我的成功抽屜中。如果您想嘗試乳頭盾，您會有我們的祝福。我的哺乳顧問建議不要將其使用時間超過必要的時間，因此，當乳頭癒合時，請再次嘗試以老式的方式進行護理。

也許您需要泵“假期”？

破裂或流血的乳頭可能需要很長時間才能從嬰兒那裡恢復治愈。什麼類型的假期根本沒有假期？您可以通過全天候抽水以保持供應的方式來跟上嬰兒的餵養需求，同時讓受傷的乳頭從嬰兒的chomper中休息。我沒有發現抽水傷害得多，但是其他人告訴我確實如此。

希瑟（Heather）告訴我，在她最嚴重的母乳喂養疼痛中，她可能不會把嬰兒穿過整個房間。

我們是否想念您喜歡乳頭酸痛的秘訣？在評論中告訴我們！我們已經了解到要在胸罩或T恤上切下孔。