您是否真的需要艱苦的運動才能減肥?

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 大多數健康和保健專業人員都希望您相信您必須每天鍛煉幾個小時才能取得飲食計劃的成功。除了從非常早的時候發現運動等於瘦和健康的情況,因此要開出這種信仰的方法很容易。但是,大多數人停止努力認識到的是,劇烈的鍛煉計劃對於減肥而不是必需。 當然,定期鍛煉確實有其好處。例如,它可以幫助您減少您對心血管疾病的危險,並幫助您的骨骼以及肌肉變得巨大而強壯。但是,這並不意味著沒有它就無法減肥。實際上,正如我們最近發行的書《 Fat-me-not:Beging Lose Diet飲食計劃》中所解釋的那樣,許多客戶能夠減肥而無需進行任何類型的鍛煉計劃。 為什麼不需要劇烈運動才能獲得飲食計劃成功 這個概念背後的原因很簡單。對於初學者來說,如果您打算減肥,並且感覺到唯一的方法是通過進行艱苦的鍛煉計劃,即使您已經好幾年沒有鍛煉了(如果有的話)停止第二天。您會感到好像很困難或不能做到這一點,這意味著您將共同提供整個過程,並且永遠不會識別您的目標。 更不用說,僅由於體育鍛煉增加而減肥需要很長時間。例如,典型的人在30分鐘的練習中燃燒120卡路里。這對應於一個月內燃燒的大約3,600卡路里,只有一磅脂肪。保持啟發很難進行每天進行30分鐘的運動,以便在一個日曆月的計劃中減掉一磅。 相關是什麼是支氣管炎? – 症狀和治療 此外,當您快速推動身體而無需事先正確準備身體時,您會危害自己。您可能會扭傷或勞累肌肉,這幾乎可以使任何類型的體育鍛煉幾乎不可能,從而進一步阻礙了您的身體健身的努力,並使減肥更加困難。 這就是為什麼先減肥最好的原因,然後您可以擔心在日常方案中添加運動。飲食計劃成功不需要劇烈運動的另一個原因是,飲食計劃勝過運動的事實,以及最有可能不是因為您會想到的原因。 為什麼飲食計劃勝過運動 在減肥方面,減少多餘磅的能力在很大程度上取決於您所食用的食物,因為它們會影響腸道中的細菌種類。以及腸道中的細菌具有控制大腦的能力,令人擔憂地在減肥過程中為您提供幫助或傷害您。到底是怎麼做到的? 本質上,您吃的食物會影響不同的激素的釋放,這些激素會向大腦發送信號以增強食慾(例如ghrelin)或減少食慾(例如PYY,GLP-1或OX)。因此,很容易理解為什麼有些細菌對減肥過程有幫助,而另一些細菌會傷害它。 這就是為什麼您應該吃一個由高蛋白質,高纖維以及正確零件的均衡營養素組成的飲食計劃,以向您的腸道提供細菌,告訴您的大腦您不餓,並限制細菌讓你想吃。這就是為什麼Slimplate系統的設計。它以一種觸發它來幫助減肥過程而不適用的方法,與您的身體一起使用。 相關您可以訓練大腦以馴服與假期有關的焦慮嗎? 要理解的一件事是,產生這種修改水平需要長期承諾,因為簡短的調整不足以提供所需的影響。這意味著,如果您想享受終身效果,則必須做出終身承諾在健康食品中食用不同的飲食計劃。 要了解更多有關您的腸道細菌如何促進體重減輕以及飲食計劃為何勝過運動的更多信息,請拿起一份脂肪 – 我,不:減肥飲食計劃oF未來以及今天開始閱讀。同時,我們想听聽您的想法,因此請隨時在下面發表評論。 關於authordr。 Myo M. NWE是美國肥胖醫學委員會和室內醫學的雙董事會認證的醫生。她對減肥治療充滿熱情。她的目標是將有關肥胖和減肥的最新研究與提供給消費者提供的減肥治療聯繫起來。 NWE博士是革命性步驟部分管理減肥方法(Slimplate System)的共同發動機。她曾出現在許多廣播以及電視節目中,對觀眾進行了適當的減肥方法教育,並使觀眾保持不變。 Sandeep Grewal由美國室內醫學委員會認證。除了在2013年被評為“ 40歲以下40歲的40歲以下”之外,他還被夏洛特商業雜誌授予Healthcare獎的創新。 NWE博士和Grewal博士都是Ace Medical Group,Ace Medical減肥中心以及ACE Innovation Group的聯合創始人。 。 ://wms-na.amazon-adsystem.com/20070822/us/js/link-enhancer-common.js?tag = thetalzoo-20&linkId = nybmhx42ngcbf3ci 鏈接到這篇文章:減肥? 確切地將如何應對壓力和情感飲食待在家裡 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

在南瓜補丁

拍攝寶寶的照片 您的第36週年挑戰是季節性照片分配。 您不能在南瓜補丁中拍不好的照片。 好任務,對吧? 找到一個南瓜補丁。 去。 拍照。 我們居住的地方,您可以在半天的郊遊中獲得一個好的老式農場,一條街角被乾草覆蓋,或者比附近雜貨店的男人高的土墩(這是真的,我們為 東灣南瓜補丁)。 您的未來自我將無法分辨出區別。 也將乾草作為背景。 資料來源:backpacktobuggy {照片:營銷媽媽} 如果您這樣做,我們希望在我們的Rookiemoms Facebook頁面上查看您的照片或在Instagram(@RookieMoms)上標記我們。 您的寶寶太少還是您住的錯誤季節? 選擇另一個挑戰。

如果不是“地獄”

,我讀到了丹尼爾·史密斯(Danielle Smith)的採訪中的Zinger,這確實與我聯繫在一起。 作為一個幾乎痴迷的是,我需要一些提醒,以提醒何時以及如何(甚至為什麼!)對人生的小要求說不。 丹妮爾說:“您的時間很寶貴。 重視它。 使它成為“ 〜hell”。”。 那麼,媽媽的三件事是什麼? 一月份,當我仍然忙於對大多數事情說“是”時,我參加了一個了不起的網絡項目。 勞倫(Lauren)邀請作家完成相同的簡單作業:分享真相,提示和發現。 她想創建一個靈感檔案,以便在早上喝咖啡(或每當您找到偷偷摸摸的時刻,謝謝您!) 每次我回去參觀時,我都會發現更多豐富的建議和觀點。 我敢你不要迷失這些智慧的話:3thingsformom.com/contributors 告訴我今天哪些事情最引起您的共鳴。

品嚐彩虹

共享很關心! 分享 鳴叫 分享 我很高興能加入大家,並分享我對食物的熱愛。在山上,這已經是一個漫長的深春雪。當我的一天被這個華麗的彩虹盒照亮時,我知道我無法保留自己。因此,彩虹片分為兩部分,是我將與您分享的第一個食譜。 我們都知道,我們應該吃蔬菜,但是,當生態友好的綠葉蔬菜的營養以鮮豔的顏色包裝時,結果就是整個家庭可以欣賞和享受的東西。在我看來,關於甜菜的最好的事情是,這實際上是兩種蔬菜。 當然,您可以忽略這個真理,也可以簡單地烹飪莖以及葉子在一起(就像蘿蔔果嶺一樣)。但是,我更喜歡將切割的莖以鹽和橄欖油的光完成,並在425度烤箱中烤15分鐘。 結果類似於蘆筍,但是類似糖果的顏色甚至會吸引最挑剔的孩子。 葉子很可愛,沉重又大。今天,我在一個炒鍋中準備了它們(一塊木瓜),裡面有1/2杯家禽湯以及兩個切成薄片的大蒜。將庫存煮沸後,我降低了溫暖,並讓蔬菜煮約十分鐘。沸騰後,我短暫地舉起了溫暖,並在上菜前添加了一湯匙白葡萄酒醋。 味道很強大,只是我一直需要的夏季。我和蓬鬆的蒸粗麥粉和立方雞肉一起吃了午餐,但是這種蔬菜的婚姻可能性確實是無盡的(儘管我建議不要用主要的路線使碎屑遮蓋碎屑)。 鏈接到這篇文章:品嚐彩虹 將黃瓜的健康和健康益處相關聯 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

主要提供可愛的基本嬰兒泳裝

會員鏈接。 使用代碼AFF20PCT在Primary.com上節省20% 惠特尼(Whitney)和我迷上了初選的純色衣服。現在,我需要從博客上大喊大叫,我喜歡他們的泳衣!我為我的小傢伙買了一個小孩的短袖皮疹後衛,以及它們看起來和感覺很棒。由於這是我們的第一個賽季,所以我還不能保證耐用性。只是說,我希望他們的身材。 海灘男孩。 ðµ ˆ圖片來源:@thesharpcrew。 。 。 。 。 。 #letthekids #candidchildhood #ChildHoodNoodunPlugged #igkiddies #instababy #instakids #cutest_kiddies #millionkids #littleandbrave 由primary.com(@primarydotcom)共享的發布,於2017年6月19日上午10:18 pdt 所有純色坐標;女性游泳風格是可逆的,因此您可以在混合以及匹配的顏色以及隱藏污漬的情況下獲得更多樂趣!長期的Tankini上衣可以保護鑽頭或使用長袖游泳襯衫(又名皮疹後衛)進行所有方法。我喜歡我的一件長袖泳衣,以最大程度地減少防曬霜的斑點。這些游泳的質量似乎非常出色。 嬰兒游泳比賽和襯衫在0-6個月開始。孩子長袖皮疹後衛的年輕兒童尺寸為2/3,並且尺寸為10-12。哇!我喜歡發現一個品牌並堅持下去。 多虧了拉鍊,這個嬰兒皮疹後衛即使對於搖擺不定的人來說也是一個簡單的游泳層。

感恩節發現了年輕人的機會

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 在程序中,我們想向我們的孩子們表明,感恩節是我們停止欣賞充滿愛心的人以及我們一生中擁有的偉大事物的時候。在我們的感恩節桌子上,我們有了在開始吃飯之前,在桌子上圍繞餐桌的傳統以及命名我們每個人都非常感謝的東西。這種練習使假期成為焦點以及我的孫子加入桌子,我很高興能夠與他們分享這個習俗。雖然花費您喜歡的時間,但感恩節是一個絕佳的機會,可以幫助您的孩子們方法。機構準備技能。在感恩節時期的活動,如果您像我一樣收費,那麼您將多次檢查雜貨店。袋子和雜貨袋,您帶家可以提供的產品以娛樂和特殊的方式練習數學技能。 。要求他計算每次購買旅行中帶房子的產品數量。您或您的孩子可以在一張紙上撰寫數字,並與購買日期一起使用,並將其與您在雜貨店再旅行中獲得的數量進行比較。然後,激勵您的孩子向後計數,他協助您將罐子,罐子以及盒子放入櫥櫃中。製作 – 製作 – 罐子,盒子,盒子以及您在房子裡擁有的罐子,現在可以使用罐子來生產圖案。告訴您的孩子,利用產品的基本形狀作為他的指南,以多次重複,然後您可以嘗試假設模式。孩子們可以玩得開心,因為他們會產生延伸整個房間的長圖案。這是一個可以將食物放在地板上的時候! 您可以與您的孩子一起嘗試一些有趣的感恩節數學工作表,這可以利用以感恩節為主題的照片真正吸引孩子的注意力。如果您的孩子不考慮數學概念,您可以嘗試利用更多更普遍的感恩節工作表來刺激他的興趣來刺激他的興趣。代表感恩節假期的照片可以使工作表看起來特別。畢竟,這些都是適當的,每年僅幾週。我希望大家與您的家人和朋友一起度過一個巨大的感恩節假期。 有關幫助您的孩子建立關鍵的學校準備技能的信息,請訪問www.schoolsparks.com的Renee,進行幼兒園準備測試以及免費的幼兒園工作表。 蕾妮·艾布拉莫維茨(Renee Abramovitz)是一名前學前班,也是幼兒園教練,她於2008年退休,最終成為她四個華麗的孫子的“全職奶奶”。她對這樣的概念充滿熱情,即所有父母都是孩子的第一個以及許多關鍵的教練,並努力為父母提供工具和信心,他們需要在家中與孩子有效地工作。蕾妮(Renee)分享了與www.schoolsparks.com上的小孩合作的想法,在那裡她使用免費的幼兒園準備測試,父母可以接受他們的孩子準備工作,以檢查孩子的準備就緒,並在許多免費的幼兒園工作表上,供父母與孩子一起在家中使用。 鏈接到這篇文章:感恩節發現了孩子的機會 相關收養公司做什麼? 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

我發現的好東西(或降落在我的腿上)

從哪裡開始?我今天想提到很多東西!對我來說,最重要的是我們在假期期間出現的一些很棒的禮物。 與我的孩子一起三分之二的熱門歌曲: 1-加爾特大理石運行 – 建造軌道並將大理石送下來。如果您的孩子不到3歲的朋友,請不要將大理石帶入您的房子,但是對於大孩子來說,我敢說“有史以來最好的玩具”。 2-迷你美國女孩娃娃 – 我絕不會授權任何祖父母在我的3歲時為一個真正的美國女孩娃娃花100美元;如果她仍然喜歡五歲的娃娃,那我們就可以談談。但是她確實喜歡通過該目錄和命名女孩,以至於當我看到迷你版本不到20美元時,我向姐姐建議了。斯嘉麗得到了兩個,她愛他們。他們就像芭比娃娃,但沒有身體問題。 3- Pillow Petz – 什麼效果?我的孩子不乏毛絨的動物朋友,但他們擁抱了這些枕頭,就像他們一生中從未見過毛絨一樣。它們可以用作合法的睡枕,還可以使用一個貼尼維將其固定在折疊位置上的魔術貼,使它們看起來更像是臉部的動物。 我挑選出來的東西: 1-替代性服裝嬰兒狗的上衣 – 不知道為什麼這件襯衫是6.99美元,但我把它放在願望清單上,媽媽為我買了它。我非常瞬間穿著它。 2-富有表現力的攝影 – 由百葉窗姐妹共同撰寫(我認為其中十個!),我認識的幾個書中有照片提示和鼓舞人心的圖片。作為我每天拍攝生活照片的承諾的一部分,我已經受到了一些技巧的影響。將來,我可能會在單獨的帖子中詳細說明。 3-donation – 還沒有完全挑選出來,但是我的公婆給了家族的每個分支機構100美元在Kiva.com上使用,該網站使我們能夠以減輕貧困的具體目標在全球範圍內貸款。我和我的丈夫將能夠找到一個我們想贊助的項目,並向需要資金的企業家捐款。酷,對吧? 我收到的審查的東西 1. Okabashi觸發器。這家公司首先以100美元的價格吸引了我的12鞋要約。當我看到所有糖果彩色的拖鞋時,我幻想著將它們以每種顏色的彩虹顏色。我喜歡我一些拖鞋。它們是抗菌素,因此它們永遠不會變得討厭,完全防水,非常適合海灘/湖泊/游泳池,並獲得 – 可回收100%。我接受了一對供審查,它們很舒適。我是convert依。常規價格為9.99美元。 2.傑西卡·塞恩菲爾德(Jessica Seinfeld)的雙重美味。我尚未測試食譜,但是這本書是一件非常可愛的禮物:一本帶有復古插圖和外觀健康食譜的螺旋式食譜(巧克力麵包布丁包括一杯胡蘿蔔泥。) 3.兒童住所抵押。我不是這家商店的大型購物者,但是他們給了我在孩子的長襪中寄出的這些有趣的角色。成功引起了我的注意的郵件包括一本沉重的兒童場所衣服書,使他們看起來真是太棒了。大男孩的時尚鞋給我留下了深刻的印象。由於白色運動鞋違反了我的風格規則,因此很有吸引力。 感興趣的鏈接: 冬季的5個日常訂書釘與Ohdeedeh的蹣跚學步 Lil Blue Boo的背景和位置上的照片提示 黃色頁面的助推器座椅使我通過Mamaista笑 母乳喂養友好的位置可以通過Bravado在手機上找到(只需訪問手機的鏈接即可。) notfindingout.com是要註冊的內容的集合,是性別中立的。我喜歡Jasper Hearts Wren的這種連體衣。 Babybuilding 101是一種鍛煉DVD,專注於使用寶寶作為體重。單擊以欣賞網站上描繪的婦女的二頭肌。他們一定有很重的嬰兒! 新媽媽長大的大腦!來自科學日報 Robeez.com清算銷售:節省高達50%。無需促銷代碼。 這就是我現在的所有聯繫。哎呀!

希瑟(Heather)的熱門假期玩具挑選

,我剛從《 Time the Time to Gith播放雜誌》的假日玩具展示中回來了。我正在分享一些編輯的選擇(由MW圖標表示很多想要的列表)以及我自己的發現。我尤其是在尋找嬰兒和幼兒玩具,同時也代表我自己的孩子打獵(2至8年)。我無意中愛上了一個為大孩子父母的瘋狂的大型預算玩具。 因此,關注對0至40歲的偉大的事物,這就是我喜歡的! 可愛的嬰兒玩具: 在玩具一年以殭屍,機器人和機器人殭屍為主導的情況下,它並不像我期望找到的嬰兒玩具那樣容易。 Leapfrog的《我的朋友》(My My Friend)是“偵察兵”或“紫羅蘭色”角色(6至36個月)是一​​種可愛的會說話的毛絨動物,並具有隱藏的教育議程。噓,不要告訴你的孩子。 Bambinos的更多玩具: 笑與學習爬行是我孩子所愛的那些客廳塑料玩具之一(我喜歡討厭)。只需大約50美元,無論您是否喜歡擁有它,您都可能至少可以使用三年。它包括大電機,精細的電動機和駕駛技巧,我知道索耶會為此而笨拙,所以不愛什麼?我們已經從這個系列中獲得了笑聲和學習劇場已有八年了,而且它仍然很強大。我認為這將是送給嬰兒或幼兒的聖誕老人禮物。 寧靜的烏龜;父母喜歡雲b的睡眠友好產品。這將閃爍的夜燈與多種舒緩的白噪聲結合在一起。我會為嬰兒或嬰兒洗澡做這個。 對於1歲及以上的年齡,對於喜歡打開和關閉東西的孩子來說,Lil Chirpers分類雞蛋是完全可愛的。它們包含在自己的塑料紙箱中。 學習幼兒玩具: 我喜歡這個!去! VTECH的Smart Wheels Airport Playet。作為車輛愛好者的父母,我是一套可互換的汽車,飛機,建築物和軌道,也可以增強大腦。零售價約為25美元,其他套裝和附加組件以很多價位可用。 請參閱timetoplaymag.com上的完整評論> 我玩過的其他甜蜜的小孩玩具: Big Hugs Elmo是小孩無法抗拒的長期互動,步行,說話,愚蠢的Elmo娃娃的下一個。這個人擁抱了。如果您可以忍受24/7的聲音,請丟下50美元,讓您的孩子在街上最快樂。 字母的埃里克·卡爾(Eric Carle)地板拼圖;非常可愛,您會很高興能在家裡一遍又一遍地做。 (我一生無法看到為什麼建議它在8至18歲時推薦,它有26個基本矮胖的作品)。 Magformers建造瓷磚。對於幼兒及其大兄弟姐妹,這套構造套裝具有大量的重複性性。而且磁鐵是如此粘,您可以用一隻手拿起您的作品! 學齡前兒童的大玩具: Doc McStuffins獲得更好的檢查中心,利用了一個流行的新電視角色,並在教授同理心的同時為舊遊戲帶來了一些最先進的創造力。大約100美元,除非您有很多空間和金錢,否則這將是一個令人難以置信的揮霍(也許要取代備受喜愛的遊戲廚房)。 較小的學齡前兒童玩耍 整潔! Zipbin和Playmat。這個道路場景作為玩具垃圾箱拉開,以最大程度地減少我們的孩子開始玩耍時的“垃圾場”本能。其他版本(例如樂高星球大戰!)從Playmat轉換為背包進行旅途。大約20美元。 Roseart Magic Fun Food:花費大約20美元,這套成型麵團包括轉移(思想瞬間紋身),可以讓孩子輕鬆地建造船隻,公主,恐龍或農場動物,而不會感到真正雕刻。當然,真正的成型始終是一種選擇。我喜歡我所有的三個孩子。 Wowwee的Artsee Studio:將您的iPad(任何一代人都可以做)添加到此保護案例中,而創意的遊戲世界將為您的孩子打開。我知道我的孩子會喜歡這個,但是我不確定我對交出iPad的感覺如何。約35美元。 購物並煮2次戲劇。這是另一個大型玩具,但它是一個大玩具,但它是一個雙重玩具:您可以買到購物車和帶有許多嘈雜的學習功能和健康的遊戲食品的小廚房。索耶會喜歡這個。 6歲及以上的數字娛樂: 芭比數字化改頭換面 我希望他們能讓我與芭比數字化改頭換面一起玩。這是一個iPad擴展程序,可以讓一個gal(或傢伙)在您的臉上實時視頻上假裝化妝和配飾。我希望它比70美元更實惠,但我必須承認它看起來很有趣。 迪士尼無限 我還沒有弄清楚這種遊戲玩法是否適合我的大孩子或我的丈夫,但是迪士尼無限視頻遊戲是一個史詩般的數字世界,其中包括備受喜愛的皮克斯角色,彼此面對面(稱為玩具盒),似乎是基於任務的冒險。審稿人的主要問題是它太大了。基本遊戲約為60美元。在Xbox,Wii,wiiu等中提供。查看TimetOplaymag.com上的完整評論> 8歲及以上的模擬樂趣: 繁榮的氣球是一款轉彎遊戲,同時測試您的方法和神經。就像jenga一樣,但是將棍棒推入氣球中。我唯一的問題是我的大孩子最好在午睡中玩它。大約20美元。 Air Hunterz Z-Curve…

產後胃結合;利弊

懷孕是一個奇蹟,是我們身體和肌肉延伸的奇蹟。甚至我們的器官轉移,為我們成長中的嬰兒騰出空間。因此,在我們的嬰兒到達後,我們有很多康復工作也就不足為奇了。產後胃結合是產後恢復的一種形式,可以幫助您更快地治愈。我們已經分解了您需要了解的所有內容! 至關重要的是要注意,產後胃結合不得用作使您的身體回到懷孕前的方式。您的身體花了9個月來創造新的生活,它應該有您的友善和恩典產後。產後胃結合的目的僅僅是治癒的目的。提供支撐和溫和的壓縮。 什麼是胃結合? 腹部綁定通常是用彈性材料製成的,您可以將腰部從肋骨到臀部包裹。那裡有很多不同的胃結合包裹。它們通常可調節,並用魔術貼固定。他們壓縮您的腹部,並為缺乏更好的術語而幫助您的肚子恢復原狀。 腹部裝訂有很多好處。在下面,我將介紹專​​業人士和騙局的胃部約束,我將提供我的個人經驗,以便您可以確定它是否適合您。 產後胃結合的優點 如果做得正確,胃結合有很多陽性。首先,它將為您提供支持。在懷孕期間,您的腹部和背部會失去很多肌肉力量。該包裹將為您提供良好姿勢所需的支持,並在生孩子後幫助您走得更遠。 當您在懷孕期間失去肌肉力量時,諸如坐在床上的基本事情可能是一個挑戰。如果您使用胃粘合劑,您將獲得您的身體所需的額外支持,以完成可以預先懷孕的基本事情。 將所有東西恢復原處 胃結合的另一個好處是它可以幫助您的子宮收縮。您的子宮伸展以適應您成長中的嬰兒。根據Parents.com的說法,它可以擴展到“ 500次”,它的尺寸為原始尺寸。太瘋狂了!寶寶出生後,您的子宮將開始自行收縮,但是胃粘合劑絕對會幫助這一過程更快。 活頁夾使用溫和的壓縮來實質上使子宮放氣。想想何時放置內管。如果將其推開或壓縮它,它將更快地回到其原始狀態。子宮也是如此。 腹部裝訂也將有助於將您的器官恢復原狀。懷孕時,您的器官四處走動,為成長中的嬰兒騰出空間,這非常酷。但是,在嬰兒出生後,您的器官不僅會跳回原地。胃粘合劑會給您的腹部帶來輕微的輕推和壓力,以引導您的器官回到其所屬的位置。 胃粘合劑的溫和壓縮也可以幫助您的皮膚恢復其彈性。通過在皮膚上施加輕輕的壓力,您的皮膚可以更快地恢復,並幫助您擺脫懷孕時患上一些腫脹和多餘的液體。 剖腹產媽媽的最大好處 腹部約束可能對有剖腹產的媽媽特別有用。但是,作為剖腹產是一項重大手術,您必須與醫生交談,然後才決定穿一件。 產後胃結合的缺點 存在與使用錯誤類型的胃包裹或太緊有關的風險,包括骨盆底脫垂,疼痛和皮疹。 使用胃帶的另一個騙局是,要從中獲得最大的收益,您幾乎每天都需要一兩個月的時間佩戴它。這是一個巨大的承諾。胃粘合劑感覺就像是在您的中部周圍不斷擠壓,因此,如果您不喜歡壓力,很難一直穿著它。 腹部裝訂也會干擾您的衣服。包裹可能有點笨重,將它們安裝在衣服下可能很困難。 我對產後胃結合的經驗 兩次懷孕後,我都戴著胃粘合劑,並向所有期待的女友推薦了它們。包裹不僅給了我所需的支撐,而且還幫助我縮小了我的子宮,並將器官放回原位。這確實給了我懷孕後需要的信心。 我的第一次懷孕 當我懷有最年長的時候,我在一本懷孕雜誌上看到了一個胃粘合劑的廣告,但我不知道那是什麼。因此,像任何千禧一代一樣,我搜索了它。我對什麼是胃粘合劑進行了一些研究,我喜歡閱讀的內容。當我仍然在醫療機構中,我生了女兒後,我買了胃粘合劑,這是理想的選擇。 查看我們建議的其他幾個產後胃粘合劑; 我致力於包裹,盡可能多地穿著它,我發現我的身體在懷孕後迅速恢復。我一整天都在餵養我的包裹,每天大約一個月。我喜歡它在治療中使用我的支持! 產後胃與我的第二次懷孕結合 隨著我的第二個懷孕,我已經準備好並為胃粘合劑做好了準備。我把它帶到了醫療保健設施,並在我送兒子的同一天開始佩戴它。第二次四次,我覺得我的身體需要包裹多於第一次。我的子宮感覺額外大而伸展,我的皮膚是額外的彈力,我的內部感覺如此流離失所。這次,我需要包裹覺得更強大,並且在第一次為虛榮做得更多的時候,我第一次得到了更多的支持。 穿著我的胃粘合劑總共兩個月後,我的身體終於看起來像是在我的第二次懷孕之前。這有助於我的信心,讓我對我的強者和能力的身體感到愉快。女性身體是一個特殊的事情。我們可以將肚子拉伸到最大,然後訓練我們的身體再次堅強。 總的來說,如果你問我,專業人會越來越大於肚子綁定。他們為您提供中搏的實力,幫助腫脹,縮小子宮,讓您的器官返回到位,甚至幫助安全的C系列切口。幾個世紀以來,肚子綁定已經存在了一定的原因,我相信幾個世紀以來就會到來。一定要查看我們最喜歡的胃包裹! 你可能也會喜歡: 如何製作粉底紙:基本思想以緩解產後疼痛 最佳產後底層; 10偉大的選擇+你必須知道的東西 最好的產后腰帶(肚皮包裹)至關重要 經常問的問題 產後胃粘劑工作嗎? 產後胃粘劑適用於供應支持和溫和的壓縮。他們可以幫助你的肌肉和器官在出生後更快地迅速播放。 postpartum胃包裝是必要的嗎? 不,不需要穿後胃包裹。很多媽媽就像在他們的身體經歷過這麼多攜帶寶寶和分娩後獲得額外的支持。 出生後,你必須在肚子後結合多久? 通常情況下,您必須佩戴您的產後胃粘器約一個月。這將取決於您選擇的胃包裹以及您的醫生或助產士的建議。

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共享! 分享 鳴叫 分享 作為媽媽,重要的是要確保我們的年輕人健康。隨著有特殊需求以及其他身體疾病的孩子數量的增加,我們可能會擔心為什麼會發生這種情況。一種理論是,美國消費者購買的產品以及許多苛刻的化學品以及有害添加劑所包含的食品。我認為,這是導致重大健康和健康問題影響孩子和成年人的重要因素。 為了預防癌症,肥胖,多動症以及其他疾病,我們不僅要選擇我們所吃的食物,而且還要選擇我們使用的化妝品。瑪格特(Margot)以及康涅狄格州的喬·懷特(Joe White)開設了Chosy Chick Shop,以幫助消費者發現無風險,有效的健康和保健以及美容護理產品。他們感到震驚地發現,他們每天都使用的產品以及孩子所包含的組件被認為是有害的。 Chosy Chick研究和样品在市場上進行了天然化妝品,並且僅選擇您以及您的家庭應得的最好的無毒個人護理產品。他們同樣為組件建立了自己極為普遍的組件,最終成為他們提供的產品的基礎。由於他們的選擇性,他們提供了當今提供的最純粹,最有效和最獨特的產品。 [youtube http://www.youtube.com/watch?v=ttoj5ue0jls] 以下是Choosy Chick攜帶的一些品牌的樣本。 圖片來源:thechoosychick.com 小雞希望在媽媽們的那天寵愛媽媽。從明天,2015年4月24日明天,您可以和您自己一樣對待媽媽。在Choosy Chick上花費$ 100.00,並獲得20.00美元的禮品卡。禮品卡將在訂單履行後通過電子郵件發送給購買者 – 禮品卡上不需要到期日期,也不需要此促銷的代碼。請參閱thechoosychick.com查看其總產品目錄以及位置您的訂單。您同樣可以遵守Instagram,Pinterest,Twitter以及Facebook上的Choesy Chick。 相關順勢療法適用於各種健康和健康狀況 這是Chosy Chick給您的讚助發布。本文所表達的意見是作者的觀點,也不表明chose小雞的意見或立場。有關家庭天然化妝品的更多信息,請參見Thechoosychick.com。 鏈接到這篇文章:找到無風險的以及有效的健康和保健以及美容護理產品,可帶來挑剔的小雞#sponsored 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享