的無罪自我控制選項已有十多年前，我的另一半為我提出了一個圍繞一個主題的聯繫理論：期望。他認為，許多約會挫敗感源於兩個人的期望不同。也許一個人期望有一些獨自一人的時間，而另一個人則希望每天下班後都會在一起。也許一個人期望連接將加強“騙局”狀況，而另一個人則希望與好朋友一起滑雪度假。也許一個人認為，大鑽石也表明，另一個人認為鑽石是廣告騙局。你得到圖片。 伊麗莎白·潘特利（Elizabeth Pantley）在她最新的《禁忌》系列《無復制的自我控制解決方案》中具有類似的理論。她立即​​通過將自我控製作為導師過程直接引導我們，並描述我們對孩子的許多挫敗感來自對他們的情感成熟的不切實際的期望。她迅速引起了我的興趣，這似乎是一個深刻的提醒：告訴您的孩子什麼時候不會解決問題。我們正在照顧幼兒，人。他們在情感上不成熟。他們不會聽到您說：“請停止敲勺子”，然後再也不會再敲勺子了。最終對他們的非理性和不合格的行為感到沮喪，這是期望他們有能力在一次實例之後發現習慣課。他們沒有。我們必須重複課程再重複一遍。 這本書的風格絕對是自助流派的，這表明它有點重複。但是，內容非常有價值，我沒有抱怨。我很高興媽媽談話小組為我提供了評估它的機會。 有時我要求提醒我，環保豆只是一種環保的豆。我的孩子拒絕吃它並不反映我的育兒能力或價值觀。正如我的好朋友勞裡（Laurie）所說：“當這是您的全職工作時，很難在每一刻不順利地判斷自己。”潘特利（Pantley）會回答說，“順利進行”並不是對蹣跚學步的一天的負擔得起的期望。我們要求克服自己。 當他抓住足球比賽中的所有錐體時，可愛又令人沮喪 整個令人討厭的情況是我們自己的期望不切實際嗎？不。在她的書中，憤怒是典型的。如果有人將果汁灑在您的汽車和卡車上，然後就濕褲子尖叫五分鐘，憤怒是一種適當的反應。潘特利（Pantley）將巨大的胖章獻給了憤怒管理。這是育兒難題的必要條件。 這本書確實包括一些方法列表”“您可以利用孩子從孩子那裡徵集團隊合作的主動程序。然而，對我來說，紀律以及一些失望的提示只是捆綁包的一部分，是這裡使用的最有用的建議。 >查看其他母親博客作家所說的關於無CRY自製解決方案的說法 >在Amazon.com上獲取無用的自我控制選項

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 紫外線輻射對皮膚的危險是眾所周知的，但是您是否知道它也對頭髮也不好？太陽射線會破壞頭髮中的蛋白質，損壞頭皮，並可能導致脫髮。使用物理和化學屏障來保護鎖以及調整護髮程序以減少無法預防的損害，這一點至關重要。 為什麼您需要針對頭髮的紫外線保護：基於科學 您是否注意到在夏天，您的發ess會如何暴露於陽光的變色？這通常看起來還不錯，許多女孩將其視為福音，因為他們可以免費獲得自然的亮點。但是，事實是，這種情況是因為暴露於紫外線會導致頭髮蛋白質和色素（Collegium antropologicum）降解。 這些蛋白質（角蛋白）的破壞導致頭髮表皮惡化，這會使您的頭髮裂開，脆弱，乾燥和捲曲。黑色素（顏料）的降解導致完全自由基的保護喪失，這是發軸惡化的直接原因。 這意味著，默認情況下有少量色素的人具有較高的紫外線損害風險（光化學和光生物學雜誌）。因此，他們需要更多的保護，並應盡可能避免暴露於陽光。 好像這是不夠的，這本書發表在《老化頭髮》上的研究證明了UVA和UVB輻射會導致脫髮，這可能是永久性的。這是由於這些射線對頭皮的損害而發生的。 3個步驟，用於有效的頭髮紫外線保護 1.保持健康的護髮程序 適當的護髮可以幫助您減少紫外線的傷害。由於其高脆弱性水平，這對於金發和漂白的頭髮尤其重要。對於漂白的鎖，使用專門的護理產品對於保持顏色至關重要，因為暴露於陽光會使其在黃銅和黃色之間變成十字架。尤其是鉑金金發，應該使用紫羅蘭色色素的處理來中和顏色的變化。在購買正確的產品時，您應該研究紫色洗髮水的綜合指南。 減少紫外線損傷的其他必要的護髮例行步驟包括降低洗鎖的頻率並使用深層調理處理。最重要的是要保持頭髮和頭皮充足的水分。洗滌可以去除天然油，從而保護您的鎖可干燥。嘗試將此過程最多減少到每週3次。 每次洗頭和每周至少一次的護髮劑時，請使用護髮素。如果您的鎖顏色或自然乾燥，則每次洗滌後。還要考慮每天使用保濕髮膠。 2.使用SPF護髮產品 具有SPF25+的產品是破壞輻射的最佳化學塊。他們不是理想的，找到適合您個人的人可能具有挑戰性。還有一個針對頭髮的防曬產品“沉重”的問題。由於這些處理中使用的化學物質的性質，因此大多數是SPF10或更低。即使是這些產品也可能使您的鎖油膩，這將使您更頻繁地清洗鎖。由於這對頭皮的健康不利，因此您可能需要放棄這種對頭髮的紫外線保護。考慮使用包括辛基甲基衛生酸酯在內的產品，因為它是一種防曬成分。 至少，您應該在夏季，尤其是在海灘旅行中塗上SPF髮膠。像任何防曬霜一樣，您必須定期重新申請。 如果您已經患有脫髮（脫髮），請在鎖更薄的區域塗上防曬霜，其中包括氧化鋅。這些敏感的斑點需要您可以給予的所有保護。 3.用帽子獲得最大的保護 沒有什麼比堅固的物理障礙物提供的頭髮更勝過紫外線保護，這意味著帽子。為了最大程度地提高上述保護，您需要戴上寬邊帽子或圍巾，以覆蓋所有鎖。帽子很好，但是除非您的鎖非常短，否則不提供太多幫助。別忘了透明和薄的面料不會阻止紫外線。 您還需要了解，沒有類型的“紫外線防禦”是100％有效的。在購買以保持頭髮健康時，您需要將物理和化學保護與良好的護髮程序相結合。您還應該考慮在夏季更換洗髮水和護髮素，因為在此期間，您的鎖需要更多的水合。 鏈接到這篇文章：鎖定紫外線保護指南 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享很有愛心！ 分享 鳴叫 分享 本文題為“天然絞痛救濟”旨在為您提供一種非常有效的方法來快速自然地固化絞痛。 絞痛是由“三分法”正式定義的。三分之一的規則意味著嬰兒否則健康且餵養良好（即增加體重，沒有疾病的跡象）；但是，每天至少三天或每月至少三個星期發生哭泣，煩躁和煩惱，每天至少三個以上，每月至少發生三個星期以上。 絞痛的症狀包括起草腿，經過氣體，失眠和紅色的臉。如果您的寶寶表現出絞痛的跡象，請不要驚慌。似乎您無能為力地治療絞痛，但這不是事實。絞痛如此難以治癒的主要原因之一是因為大多數時候，這種補救措施不是針對絞痛的原因，而是針對絞痛的症狀。草藥療法和順勢療法可以緩解氣味或腫脹的肚子的不適，但不要治療這種氣味的原因。 那麼，絞痛的原因是什麼？為什麼這麼多嬰兒遭受了痛苦？原因實際上比我們想像的要明顯得多。對於媽媽和嬰兒來說，出生過程是一種極大的壓力經歷。這種經歷使許多嬰兒受到創傷，這會導致他們的神經系統失衡。 任何經歷過壓力經歷的成年人都將能夠告訴您身體在壓力下如何開始行動。最常見的是，報導了胃灼熱，消化不良，脫髮，排便問題和難以入睡。服用胃灼熱藥物和睡眠片只是治療症狀，而不會處理潛在的問題壓力或不平衡的神經系統。 嬰兒的脊骨療法和蛋白質問題 因此，現在您了解了寶寶的經歷，讓我們看看如何通過平衡他們的神經系統來幫助寶寶。成年人接受冥想，進行不同形式的運動，甚至參加諮詢療法。那嬰兒呢？ 由於嬰兒神經系統仍在成熟，因此很容易灌輸平衡。您越早這樣做了！希望您能做些什麼？好吧……有。 它被稱為嬰兒鮑恩。鮑恩（Baby Bowen）是您會發現的最好的天然絞痛。 最好的部分是您可以輕鬆地學習Baby Bowen！只有5個溫柔而簡單的動作，您將能夠治愈您的寶寶！ 在這裡了解有關Baby Bowen的更多信息。 有關更多天然絞痛療法，請訪問http://naturalcolicrelief.com 關於這個authordr。卡羅琳·戈（Carolyn Goh），是一名具有醫學資格的鮑恩（Bowen）從業者。除了獲得醫學學位，卡羅琳還擁有工程和商業學士學位，生物工程碩士學位以及生物工程博士學位。 在分析嬰兒心率信號和猝死綜合症的分析時，她在倫敦帝國學院獲得博士學位時，她對康復的熱情導致了她的醫學學位。在這一旅程中，她發現了鮑恩技術，並因這種療法的治愈潛力而震驚。 Goh博士對Bowen Therapy充滿熱情，並且是一位經驗豐富的Bowen從業者，他在GP實踐和醫院中使用了Bowen。她目前從倫敦的聖約翰斯伍德的紫羅蘭山工作室經營私人執業。她還是鮑恩（Bowen）的《懷孕和勞動 – 自助力指南》的作者，以緩解懷孕和勞動中的疼痛和痛苦。 鏈接到這篇文章：天然絞痛 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

對阿里安娜·赫芬頓（Arianna Huffington）認為最終變得無所畏懼的許多恐懼……在工作和生活中，我最合伙的人是“我是否嘗試說話？” 。我沒有分享我的觀點而因為害怕被錯誤或不喜歡的時代，還有很多值得計的。如果我說的更多話，我很可能在職業生涯中進一步取得了很多成就，但是當時，我認為我對某件事和被視為一個天真的小女孩會錯。老實說，我受赫芬頓的鼓勵措辭的影響。她甚至打電話給電話，“天真的比特女孩”功能是許多女性在工作中堅持的功能，提供服務以及為他人提供服務，而不是管理。 “我可以為您提供其他幫助嗎？”我敢肯定，我說的次數比“我想做的是……”更多的次數。 她的承認使我更加感動，即女性在許多生活領域中尤其抗擊壓力和焦慮。因此，作為兩個女人的媽媽，她的女兒們努力最終無所畏懼。她不希望他們因擔心不夠，足夠明智或足夠強大而受到扼殺或挫敗。她指出，男人通常會受到挑戰的刺激和興奮，而女性則更有可能擔心失敗甚至成功。在本書的開頭，她提供了一個很好的例子，說明她如何通過暗示她在機構表演之前感到的蝴蝶來興奮而不是恐懼，這是她如何改變了學齡女兒的心態。 由於赫芬頓（Huffington）在精英圈子中的工作和社交工作，因此她分享的軼事來自非凡的人和有成就的人，許多人已經熟悉了許多人的名字。這本書的內容來自大規模研究或可衡量的趨勢。其中的大部分是關於名人的故事，包括Arianna Huffington本人。這個真正困擾我的唯一一次是她指出裘德立法是一個為他不太成就的保姆留下更加成就的未婚夫的人的一個例子。 （男人沒有想到成功的女人。）不要讓我開始這個。我的另一半已經不得不聆聽我的社會學解釋，說明為什麼這項事件完全與世界上的任何人以及除了裘德，未婚夫，保姆和孩子們都完全無關。 （即使赫芬頓的權利，以及男人的確沒有考慮成功的女性。） P.S.提供的裘德立法圖片為您提供閱讀。 關於最終成為從金錢到喜歡工作到信仰的無所畏懼的主題。最終，她的目標是通過將本書用題為“無所畏懼的改變世界”包裹起來來影響社會修改。她敦促我們自願與我們的家庭一起志願服務，並與任何類型的恐懼作鬥爭，我們可能會遇到的問題也很大，我們不足贏。 最終無所畏懼的最後一頁為Arianna Huffington最終無所畏懼的十大技巧提供了“使用鏡子來確保您的口紅不會被弄髒，不要判斷您的價值為一個人。”這本書很容易簽出，也很棒，可以展示一個好朋友或親戚。 （提示，提示，母親節禮物…） >最終從Amazon.com無所畏懼的命令

所有我想要的Hanukkah聖誕節是我家中的四人的照片，它傳達了兩種容易的感受：高興和放鬆。這張照片將繼續我的假日卡，我通常從小印刷品購買，並被郵寄到全國各地的伙伴和家庭長期列表。 光明，天氣狀況以及我們媽媽在L.A的家中的年度感恩節旅行的時間，讓我在每年在她家前面的照片會議上留出幾分鐘的時間。我們隨便以及專業的攝影師穿著媽媽;相機，iPhone。然而，我還希望它看起來很好。為什麼這是如此困難，我不明白。 去年，我沒有得到一盞鏡頭，我可能會使用。就在這裡有一些選擇。 1-忘記朱利安的超頂笑容並不選擇我的“輕鬆”目標，斯嘉麗拒絕被人看見。 2-好吧，我們看到你的交易現在，斯嘉麗。你能把手放下嗎？請？ 3-朱利安！真的嗎？ P.S.我的“快樂和輕鬆”如何處理看？ 4除以小便的公民不服從：他們故意閉上眼睛。 5-如此接近。很近。 6-hmm。我看起來很棒。其餘的人都可以吮吸它！ 當我有房子以及審查這些照片時，我扔掉了我的手，並利用了一張斯嘉麗的幼兒園教練在她上學的第一天拍攝了我們的照片。我的頭髮很濕，但至少我們看起來很高興和放鬆。 {微小的印花*一廂情喜*卡在這裡} 你今年對我有任何類型的提示嗎？

分享是關懷！ 分享 鳴叫 分享 懷孕論壇和Facebook媽媽群體未來Mommies最受歡迎的問題之一是寶貝命名幫助。無論是你的第一個還是第四，選擇寶寶的名字都可以成為一個艱苦的決定。這是一些幫助找到最好的名字，即盡快成為最好的小小的。 流行名稱 如何選擇一個名字 使用暱稱 名字靈感來源 名人名稱 最近的特殊名稱 運動員 地理 藝術家 流行名稱 根據社會安全管理局的當前信息，這是前5名： 女性： 艾瑪 奧利維亞 Ava. 索菲亞 伊莎貝拉 男性： 諾亞 利亞姆 威廉 石匠 詹姆士 艾瑪在女孩名字上排名女王;考慮到2008年，考慮到2006年，考慮到2009年，考慮到2009年，奧利維亞的奧維亞唯一的是，考慮到2009年，這一名稱僅考慮到2008年，考慮到2006年，這五個名稱已經在2008年擊倒了艾米麗，考慮到2006年，考慮到2008年，考慮到2008年，AVA和Isabella。現在讓艾米麗復古呢？考慮到1993年，她在前5名中舉行了她的地方！ 男孩的名字似乎比女孩名字更改了很多。在2013年邊緣的Ethan（傑登）後，Liam是有點最近的版本。梅森在2011年的長期喜愛的邁克爾。另一方面，雅各，考慮到1995年的前五個穩定的持有剛剛被詹姆斯從詹姆斯脫穎而出。 返回頁面頂部 如何選擇一個名字 避免這些名稱災難 還記得你檢查的日子，以確保你很舒服地把它叫出來的後門（打電話給他們吃飯），或者確保它沒有以一種糟糕的方式與“香蕉娜娜fana”遊戲結束？現在，甚至有更多的陷阱來思考。 返回頁面頂部 不幸的首字母：Andrew Samuel Smith聲音穩固，直到他第一次才能初次初始文件。 yikes。 尷尬的名字配對 – 首先與兄弟姐妹。如果你有一個cassandra和一個cade，頭韻很可愛，但是當你使用綽號試圖讓他們在車裡拿到它們 – Cas cade是出來的東西（並且經常進入你的洗碗機）。一定要互相測試兄弟名稱，完整和暱稱。 還要考慮電子郵件世界。許多人選擇使用第一個初始和姓氏。姓氏像“搖滾”是真棒的，直到你命名你的孩子查爾斯。他的第一個專業電子郵件地址最終可以成為缸。 姓名分享：確保谷歌您未來的孩子的名稱，而不僅僅是讀取其含義的名字，而是他或她的全名。你討厭擁有你的全新寶貝，分享一個犯罪主人或色情明星的名字。雖然這可能永遠改變，但它值得給寶寶最好的開始。 相關3擺脫媽媽狗的簡單方法 返回頁面頂部 使用暱稱 有時人們的名字自然被縮短為綽號。其他時候，綽號用於區分父母，親密的相對或朋友。無論原因如何，這裡有一些重要的名字暱稱選項。 女性： 艾瑪 – EMS，E，AIM…