與生病的孩子

一起工作的媽媽的挫敗感,我們像冠軍一樣在整個冬天取得了成功。男孩們沒有生病,我工作了兼職時間。作為一個工作媽媽的生活和它的生活一樣好(通過“好”,我的意思是我在家外工作25至30個小時,從事付費工作,人們偶爾會說好事,我的孩子們喜歡他們的學齡前,我負責80%的烹飪和100%的洗衣店,我的配偶在家裡竭盡全力,同時平衡他的全職工作量)。 * 但是今年春天踢了我們的驢子。 今天,上班後一個小時,我接到了路易斯的電話。當路易斯白天打電話給您時,這永遠不會很好。最好的情況是,她之所以打電話,是因為您忘記了安撫奶嘴或曬太陽,但通常有人病了。通常需要盡快接住某人。想一想,我真的應該給路易斯一個特殊的戒指,就像警笛一樣。 這次是米洛:整個早晨哭泣和102度溫度。我開玩笑說這是她的錯,當我離開他時,他是完美而開朗的。路易斯笑了,但我仍然必須在整個工作日的整個工作日上剝落,回到我的車上,開車回過橋,撿起我的抽泣,流口水,鮮紅色的孩子。 但是來吧,孩子們,我們度過了一個四天的周末! (是的,四個是因為他們的學校幾乎沒有關閉,並且專門針對工作的父母有一個罕見的教師工作日)。 上週,是霍爾頓。霍爾頓(Holden)度過了一個一天的上學週(他一直都在這裡,人們!),因為發燒不會退出。從周六到星期二,他的溫度在101到102之間,因為他的學校(明智地)有“ 24小時的規則”(無症狀和發燒),所以我們在星期一,星期二和星期三將他留在了他的家中。這是一個很棒的時間,提到我的丈夫亞歷克(Alec)是一個出色而平等的伴侶。他在周一和周三與霍頓(Holden)呆在家裡,因為我們已經知道我星期五會在家。愛那個男人。 是米洛的一周。他用嘔吐的狂歡打斷了母親節,所以我星期一把他留在家。 而且,在此之前的一周再次被Holden。在我不得不離開小鎮參加家庭葬禮之前,高燒,發冷,像流感般的身體酸痛和一些粉紅色的眼睛(我最喜歡的奶奶去世了,感謝您的詢問)。另一個為期3天的工作週。 哇哇,對嗎?當一個孩子生病時,所有賭注都會不斷,很難成為專業人士,這真是太難了! 今天,我特別努力地打我,因為我無法到達我的配偶,看看他是否參加比賽,他明天和星期四舉行了一次會議。我已經提到過“哇哇”嗎?我知道我做到了。當我安排會議時,我不禁會感到很懈怠,然後必須救助。我喜歡高效和負責任。 因此,我只是給路易斯和整個學校工作人員提供了“警報”戒指,所以下次我們接到電話時,我的整個辦公室都會知道。他們會知道這是真實的。正確的? – – *並且不要讓我開始沉思,並驚訝於兩個父母如何全職工作。那是另一天的探索!

遠離計算機,女人

。 您現在喜歡小睡理想嗎? 如果您單擊了更多鏈接,那麼您只是剝奪了自己放下的機會。 我每天都對自己這樣做。 我非常疲憊,就像孩子的睡眠一樣,也是我點擊的。 幾次我受到紀律處分,真是太可愛了。 您必須嘗試。 第二次您的猴子會散發出來,跑進您的臥室,撕下褲子,然後跳入床上。 閉上你的眼睛。 停留。 當然,她看起來很高興。 但是,午睡會給她一些真正的好處。

超過20多種令人難以置信的壓力炊具家禽食譜

今天的文章由我們的#Rookiemomsquad的食譜媽媽贈予您!通過這些高壓鍋家禽食譜,請在這裡快速,簡單的家禽晚餐動機。 超過20種令人難以置信的壓力炊具家禽食譜 得益於電動壓力鍋,例如立即的鍋烹飪,再次流行,並且根本不再令人恐懼。他們提供便利,較短的烹飪時間以及製作驚人的嫩肉的能力。 隨著我們所有人的忙碌生活,他們不歡迎將晚餐放在桌子上的方法。我相信電壓炊具是每個家庭廚房的完美形狀。 接下來是關於在其中做什麼的擔憂。就在這裡,我已經編譯了一些最好的基於家禽的壓力鍋食譜,您可以在直接的鍋中製作。 從一個鍋奇蹟到湯和燉菜,甚至是技巧 +技術,再到烹飪任何類型的家禽,即使是從冷凍中開始! 速溶鍋切碎的家禽食譜 手頭切碎的家禽是忙碌的父母的終極晚餐黑客。使用切碎的家禽的方法幾乎是無盡的,甚至最挑剔的食客通常都喜歡白肉切碎的雞肉。 無論您是炸玉米餅之夜,夏季晚餐沙拉還是想製作豐盛的砂鍋 – 始終可以用來用用餐。 使用這些美味的以及簡單的基於家禽的高壓鍋食譜,以便快速晚餐或準備家庭用餐。您永遠不會後悔在冰箱或冰箱裡放一批煮熟的禽肉。 (提示:冷凍煮熟的切碎的家禽融化!) 速溶鍋切碎的莎莎雞 香菜石灰拉雞 切碎的家禽大腿 一個鍋禽和米飯食譜 直接的鍋也非常適合製作簡單的一鍋餐,您可以同時烹飪蛋白質,澱粉狀的一面以及蔬菜。 這意味著,一旦高壓鍋完成晚餐準備就可以了 – 儘管簡單的環保沙拉總是一個好主意。在其餘的晚餐中,您可以迅速將沙拉倒在一起。 這是家禽的三種美味風味變化以及米壓鍋食譜: Cajun即時的鍋禽和米飯 烏茲別克家族和米飯(PLOV) 秘魯家禽以及環保米飯 高壓鍋家禽乳房食譜 雞胸肉很可能是您在冰箱中已經擁有的一種蛋白質。 這是一本不包括一個(!)的一種出版物,以準備直接鍋中的家禽乳房。您甚至可以將它們作為冰櫃包進行準備。 而那些解凍的家禽已經在非凡的醬汁混合物中醃製。這使整個味道都非常強烈。 7即時的鍋禽乳房食譜 還有一些利用家禽乳房的美味食譜: Instant Pot家禽墊泰國 檸檬雞 大蒜帕瑪幹雞 Teriyaki家禽碗 Instant Pot家禽大腿食譜 如果您喜歡更汁液,更美味的肉,大腿大腿是家禽乳房的絕佳替代品。如果您不喜歡提供皮膚和骨骼,則同樣可以將它們從商店中無骨。 速溶鍋雞肉 蜂蜜芝麻家禽大腿 檸檬大蒜雞 完美的家禽大腿 Instant Pot印度食譜 感覺像印度外賣不喜歡成本標籤嗎?這裡有簡單的食譜,可以使您的外賣收藏夾在家裡負擔得起。 速溶鍋黃油雞 雞科爾馬食譜 雞肉tikka masala 高壓鍋家禽湯和燉菜 直接的鍋也很驚人,可以製作舒適的湯和燉菜。相信您通常在涼爽的幾個月裡在較短的炊具中做的所有舒適的東西。 直接的鍋也可以使它們也可以 –…

沒有壓力方法讓您的小孩上床睡覺

分享很關心! 分享 鳴叫 分享 愛睡眠遊戲:睡眠 沒有壓力的方法讓您的小孩上床睡覺 winnie yu喜歡睡覺 到一天結束時,您已經消滅了。但是,您充滿活力的幼兒仍然可以和您打擊,並打擊您讓他入睡的每一次嘗試。 對於幼兒而言,這是典型的承受睡前時間。他們希望繼續樂趣,並且不想與您分開。但是,要獲得足夠的睡眠對您的孩子的健康發展很重要,更不用說您的理智了。這是如何幫助您的孩子慢下來,換檔以及進入點頭土地的方法。 創建例程 每天晚上開始一個放鬆的例程,這將為入睡奠定基礎。穿上睡衣,刷牙,並每天晚上洗淨他的交易將有助於確定這些是睡前發生的事情。其他平靜的活動包括聆聽和平音樂,閱讀故事或為他提供洗澡。承受在這個小時與您的小孩一起玩的願望,因為這只會讓他比放鬆更興奮。 始終如一 每天晚上堅持完全相同的例程,因此您的小孩學會了預期就寢時間。很快他也會了解他的期望。 讓它舒適 讓您的孩子帶她珍愛的泰迪熊或毯子和她一起睡覺。啟用一杯水。關閉門之前,打開夜燈。照顧好您的孩子的舒適感將使她更容易放鬆 – 並提供了更少的理由再次爬下床。 相關的四個基本建議 在接聽電話之前停下來 離開房間後,這個年齡的孩子很可能會打電話給您。承受每次小孩哭泣時回應的願望,並等待幾秒鐘,然後再回答。每次她都需要您時,請等待更長的時間,這將為她提供秋季睡眠的可能性。當您回答時,請提醒她這是睡前。如果您走進她的房間,請不要打開燈或停留太久。 耐心點 教年幼的孩子的睡眠習慣不會在一夜之間發生。這也不容易,因為幼兒喜歡您的陪伴。但是,每天晚上繼續做完全相同的事情。最終,您的小孩會發現與計劃一起進行。 關於我們的創始人 卡斯西亞·塔爾伯特(Cascia Talbert)是一位忙碌的博客作者,是五個孩子的媽媽,住在華盛頓州斯波坎。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情中,她於2007年創辦了《健康母親》雜誌。《健康母親》雜誌目前是媽媽的最佳健康和保健博客。塔爾伯特(Talbert)女士認為,如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康,他們可以將這些信息傳遞給孩子,並扭轉美國的青年肥胖狀況 Talbert女士在Ning上經營健康的母親社交網絡,是健康母親媒體的創造者,也是Talbertzoo.com上的博客。您可以在facebook.com/thehealthymomsmag和twitter.com/cltalbert上遵守她。 如果您喜歡這篇簡短的文章,您可能會對這些故事感到高興。 加載… var MarketGidDate = new Date(); document.write(”); §ion= var addthis_config = {“ data_track_addressbar”:true}; // s7.addthis.com/js/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52A8A8A8A807F744444444444444444444444444444444444444。 鏈接到這篇文章:無壓力的方法幼兒睡覺 與之相關,為什麼父母不記得自己在汽車上的嬰兒? 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享鳴叫 分享

忙碌的媽媽的營養技巧

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 在這個快速節奏的世界中,我們今天在網上有時我們無法確切記住要向我們投入身體的利益的重要性。雜貨店裡到處都是包裝食品,以及針對繁忙家庭的易於預訂餐。這些食物真的為我們提供適當的營養嗎? 《健康媽媽》雜誌最近才有機會詢問營養專業人士以及健康飲食的創造者以及培訓公司,勞倫·施密特(Lauren Schmitt),如果她可以向我們展示一些有關如何在忙碌的生活方式中添加健康飲食計劃的技巧。 忙碌的媽媽通常犯的最大和最典型的營養錯誤是什麼? 當我們忙碌或匆忙時,我們傾向於拿起快速而簡單並避免農產品的食物。我相信,對於父母來說,確保他們的孩子每頓飯都有水果或蔬菜至關重要。當年輕人問晚餐是什麼時,而不是製作典型的家禽和米飯,而是將西蘭花加入混合物,並告訴您的孩子西蘭花將成為這頓飯的一部分。他們聽到的聲音越多,並且看到健康食品,就越能使用它。 哪些方法家庭可以克服這些障礙,並使更健康的食物選擇更好? 只需確保在雜貨店購物時,購買一個新商品即可。這樣,廚房區域有一個範圍,因此家庭不會厭倦它。許多人認為蔬菜必須花哨,但是即使在桌子上設置一碗嬰兒胡蘿蔔也會產生巨大的不同。演講對孩子們也很重要,因此,請利用水果的所有鮮豔色彩以及蔬菜製作誘人的菜! 您是否認為非處方減肥補充劑在減肥方面是實用的嗎? 如果它是一種抑制食慾,我不認為它的有效性只是暫時的。是的,它可以抑制您的食慾,並可以導致體重減輕,但這只是短期。您的身體變得如此依賴它,以至於當您吃掉藥丸時,您的身體會增加所有體重。我相信人們應該將飲食基於飢餓和飽滿。更好地與您的極限保持聯繫,並且要謹慎地保持您的身體,不要將您的身體超越這些極限。 您認為獲得足夠的睡眠對於減肥很重要嗎? 確實!很明顯,如果我們疲倦,我們就不太可能鍛煉,現在甚至還有研究可以支持這一點。另外,當人們疲倦時,他們傾向於拿到一個快速解決的食物。這通常意味著高熱量,極度含咖啡因的食物,我們認為可以為我們提供能量,但是它們並不是非常健康。有必要安息。您不僅會感覺好些,但是您將有更多的精力來鍛煉,並且在疲倦時通常會吃些不健康的食物,也不會到達。 除了服用日常多種維生素外,您是否相信女性應採取的額外補充以維護自己的健康? 我相信最好的補充劑是水果和蔬菜。我建議人們先在補充劑之前先轉食食物。看看您可以從天然健康的成分中獲得什麼。除非有心髒病或高膽固醇問題的家庭病史,否則我不建議補充補充劑。對於那些人,我建議使用魚油或歐米茄3補充劑。 您是否有有關如何管理問題零食的任何類型的技巧? 使您的小吃平衡。使其成為蛋白質並創建來源。例如,如果您有蘋果和弦奶酪,您會感到更加滿意,如果您有少量椒鹽脆餅。另外,人們在做其他事情時傾向於零食,並且傾向於不為自己的飲食支付興趣。我建議您休息5分鐘以享受小吃,然後再去上班。如果您的房子裡到處都是零食,我的提示很簡單:不要購買! 您是否有喜歡向我們的讀者展示的首選食譜? 我首選的食譜之一是一夜燕麥。這是一種很好的方法,可以從右腳開始休息,因為它充滿了蛋白質,纖維,維生素,礦物質……所有很棒的東西!這是一個食譜: 鏈接到Th是帖子:忙碌的媽媽的營養技巧 甘草根的相關健康和健康益處 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享

將我的嬰兒帶到室內農貿市場{新秀媽媽困難#20}

挑戰:和我的孩子一起去農貿市場 我展示的我的學員的一個單詞是即時的。來自拉丁語溫帕斯(Latin Tempus),表明時間定義為在瞬間上做事。了解您有孩子時的生活?即時做任何事情的概念。這就是為什麼當我的兄弟姐妹在最近的星期日閒逛時表現出多大的閒逛,而我大聲疾呼:“讓我們去農貿市場!”她相信我失去了理智。 “你確定嗎?”她安靜地問。我們倆都看著韋斯頓,韋斯頓正在擦洗他的眼睛,又變得脾氣暴躁。 我們已經組織起來在家閒逛,但是我疲憊不堪!此外,這並不是瘋狂的寒冷,而且我希望看到區域室內冬季市場的樣子。 “是的!”我回答說,在我的腦海可能自己修改之前,我的嘴裡出來了“讓我們的滾動”。市場在一所地區小學;我們倆都從未去過那裡,所以我們依靠GP並在幾分鐘之內出現。在那段時間裡,韋斯頓在後面睡著了,所以我們做了最好的汽車轉換器輪班,就像我們成功一樣! 上市,市場… 農貿市場很小,但是有很多引人入勝的區域供應商可以進行檢查。它很大聲,有一個音樂家在演奏,但是韋斯頓繼續睡覺。我們在健身中心以及Saw商店的寵物狗餅乾,區域生蜂蜜,長島蘋果,全天然電源棒以及大量烘焙食品上搭便車。我將嬰兒車的罩保持在可能的範圍內,以將光線從他的眼睛中伸出,以及我們將他繞在房間周圍,人們會對戴著藍色帽子的少量熟睡的孩子微笑。我的孩子在市場上是另一種感覺。我不相信我想吃的東西,而是相信我可能會生產他的東西!他想要區域雞蛋嗎?蘋果?我感到欣喜若狂,相信他長大後會一起去農貿市場以及檢查商品的所有樂趣。 我還活著! 我們徘徊在一個麵包賣家身上,我的兄弟姐妹免費獲得了一個白色的柔軟椒鹽脆餅。我們分開一杯咖啡,並站了幾分鐘,人們看著。它是如此的寧靜,我感到很滿足,以至於我很久沒有感覺到了。我和兒子一起在世界上很高興。他被擁抱著和睡覺。我在處理情況下感到。我可以管理這個“育兒事物”;更好的是,我可能會管理“出去玩以及在沒有計劃情況的情況下做某事”。當您最終成為父母時,我覺得不僅要詳細說明了什麼,但是要討論,直到您再也無法瀏覽它為止。通過選擇最後一分鐘做某事,它使我的想像力靈活地找到了。似乎是如此的陳詞濫調,但是通過改變我的“媽媽的痕跡”,我再次感到栩栩如生!現在,我知道我可以將孩子放在車輛上,並檢查世界,因為如果發生了什麼事,那會發生,我們總是可以回到車上並回家! [所有迷人姐妹拍攝的照片。版權所有] 在52個常規的新秀媽媽挑戰中找到更多的嬰兒活動。 如果您已經參與,請在Instagram或Twitter上使用#RookieMoms標籤,以便我們可以互相鼓掌。

說出“不”

我最喜歡的童年回憶之一,而是跪在我父親的廚房地板上,旁邊是我最親密的堂兄,面對一碗穀物,我直接用嘴巴,狗狗風格,狗狗風格。 我的堂兄比我大一歲(我長大後每年夏天我的室友多個星期)是一個狗愛好者,在假裝比賽中比我更好。她大膽地問我的繼母,我們是否可以將碗從早餐桌上移開,那裡像正常的(ish)孩子一樣,是狗。 “為什麼不?”我的繼母一定已經說過。 真的,“為什麼不呢?” 這對我們來說很有趣,而且確實沒有對她產生負面影響。 當我遇到Fe​​eleez博客以下帖子時,我想起了這一記憶。 如果我們說“是”,即使我們的直覺反應是否定怎麼辦?如果我們利用我們所有的善解人意的力量來想像另一個人的感受怎麼辦?我們會更經常說是嗎?如果您真的嘗試了一個想法,那就是站在廚房桌子上時赤腳擠進溫暖的自製遊戲DOH,您是否仍然對孩子的要求說不?如果您想像一下那種柔和的善良在腳趾之間擠在一個令人愉悅,舒適的腳趾之間,您仍然會說不嗎? 可能不是。 因此,我兒子今天早上戴著保護性的眼鏡去幼兒園。我的意思是,為什麼不呢?

修復冬季傷害 – 快! – 有了這些魅力的建議和技巧

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 照片:Corbis圖像 冬季在這裡 – 它所承受的所有魅力挑戰也是如此。寒冷,乾燥的室外空氣和過熱的室內環境使li行,靜止的鎖,緊繃,不愉快的皮膚,裂開的嘴唇和破裂的鞋底。因此不吸引人。 好消息?我們的魅力建議和技巧將幫助您快速修復冬季的傷害。 頭髮 董事會認證的紐約市皮膚科醫生惠特尼·鮑爾(Whitney Bowe)說,要與乾燥的頭髮和分裂末端作鬥爭,請選擇具有豐富調理成分的產品。 “尋找包括小麥蛋白在內的產品,該產品針對和修復工作頭髮的許多損壞的零件,而沒有油膩的頭皮堆積。”您想在洗髮水和護髮素中看到的其他成分?強大的天然水合物和麵膜,例如燕麥蛋白,二甲酸酮,澳洲堅果種子油,綠茶提取物,橄欖油,藻類提取物,乳木果油,摩洛哥堅果,甘油,甘油,野生芒果黃油和葵花籽提取物。氯化頸也具有調節性和抗靜態特性。 頭皮瘙癢和頭皮屑通常在冬天惡化。 “嘗試使用頭皮屑洗髮水,”華盛頓特區董事會認證的皮膚科醫生伊麗莎白·坦茲(Elizabeth Tanzi)說。 “如果仍然不夠,請訪問您的皮膚科醫生以獲取頭皮服務處方。” 臉 當皮膚沒有產生足夠的皮脂(或油)時,它會變得粗糙,刺激,發炎,敏感和片狀 – 皺紋更加明顯,討論了名人美容師RenéeRouleau。冬季乾燥的空氣從您的臉上竊取了更多的水分。 為避免損壞,請勿使用嚴重的磨砂膏。用冷淡的或涼水和低脂,奶油清潔劑清洗臉部,包括舒緩的成分,例如綠茶,蘆薈提取物或洋甘菊。用海洋提取物,維生素C和A,疊素,透明質酸和脂質塗抹水合血清;然後使用良好的保濕劑,包括花和螺母提取物(玫瑰臀部,薰衣草,香腸,澳洲堅果,葡萄種子),二甲基酸酮和乙醇酸。到了晚上,添加了Rouleau,在房間中使用加濕器來補充皮膚。 柔軟,光滑的皮膚也來自內部。吃大量的冷水魚,例如金槍魚,沙丁魚,鱈魚,鯖魚,鯡魚和鱒魚,它們具有您的皮膚所需的必需脂肪。並記住喝大量的水。 嘴唇 規則第一:不要舔他們!穿潤唇膏和二氧化碳和石油,並經常重新塗抹。 身體 為了緩解皮膚乾燥和濕疹,Tanzi建議每天只洗一個浴缸或淋浴,然後使用薰衣草或燕麥片的保濕沐浴露。一旦您離開浴缸,就可以用乳木果或可可黃油,芝麻油,石油和神經酰胺鎖定整個乳液或奶油,以鎖定水合。 肘部和高跟鞋 每天晚上塗抹尿素豐富的癒合面霜,剝落粗糙的斑塊。 Tanzi說:“然後使用浮石或毛巾輕輕去除死皮,並在早晨用神經酰胺保濕劑跟進。” 腳 嘗試通過董事會認證的曼哈頓整形外科醫生斯塔福德·布魯曼德(Stafford R.他說:“當您醒來並卸下襪子時,您的腳將柔軟而光滑。” 手 您用來避免感冒的所有肥皂和消毒劑也會使您的手和指甲乾燥。取而代之的是,“用溫和的清潔劑洗滌,”坦齊說,“在床上,塗在石油果凍上或濃稠的手奶油(蜂蜜和乳木果油是出色的食材),並用棉手套蓋住過夜。” 對於破爛的角質層,請在護手霜之前塗上表皮油;您想要一個包括維生素E,乳木果油和油脂,例如荷荷巴哥,摩洛哥堅果和甜杏仁。然後以Bowe的榜樣為例,並在洗手間和廚房水槽旁邊放一管舒緩的洗手液,以便您每次洗手時都可以塗一美元。 吉吉·安德斯(Gigi Anders)是一位功能和魅力作家,其作品出現在自我,魅力,魅力,拉丁裔和《華盛頓郵報》等。她還是朱巴納的作者!和小粉紅色雨衣。 鏈接到這篇文章:修復冬季傷害 – 快! – 有了這些魅力的建議和技巧 相關的膠體銀色的皮膚護理 0/5(0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享